- Автор: Борн Эдмунд, Гарано Лорна
- Читает: Ковалева Анастасия
- Длительность: 02:12:59
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 13.02.23
Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства? Перед ...
4
0
-
- Автор: Ковалева Анастасия
- Читает: Креминский Дмитрий, Ковалева Анастасия
- Длительность: 04:14:12
- Жанр: Медицина, здоровье
- Добавлена: 07.10.21
В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги ...