Вход
Забыли пароль? Регистрация
Черная метка - Александра Лисина Черная метка
Идеальный мир для демонолога - Олег Сапфир, Алексей Ковтунов Идеальный мир для демонолога
Герцог на счастье - Джейд Дэвлин, Ирина Смирнова Герцог на счастье
Птичка в академии, или Магистры тоже плачут. Книга 1 - Катерина Цвик Птичка в академии, или Магистры тоже плачут. Книга 1
Имперский курьер. Том 5 - Дмитрий Ра, Вова Бо Имперский курьер. Том 5
Хозяйка брошенного королевства. Книга 1 - Теона Рэй Хозяйка брошенного королевства. Книга 1
Неприличные - Слава Доронина Неприличные
Нахаловка - lanpirot Нахаловка
Аромат с перчинкой - Ольга Олие Аромат с перчинкой
Кодекс Наёмника. Том 1 - Алекс Бредвик, Вадим Фарг Кодекс Наёмника. Том 1
Хозяин теней 3 - Карина Дёмина Хозяин теней 3
Пыльный цветок гарема - Селина Катрин Пыльный цветок гарема
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом - Кэтрин Холт

Скачать аудиокнигу Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом - Кэтрин Холт


Скачать аудиокнигу Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом
  • Автор: Холт Кэтрин
  • Читает: Маерс Татьяна
  • Год: 2025
  • Длительность: 05:07:42
  • Жанр: Психология, философия
  • [281.72 Мб] | 128 kb/s
  • Добавлена: 20.04.25
Прежде чем скачать аудиокнигу Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки – лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи – и сильно недовольны своей внешностью, скорее слушайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто устал от войны со своим телом. Основанная на когнитивно-поведенческой терапии и глубинной психологии, книга помогает преодолеть чувство стыда и избавиться от ненависти к себе, развить чуткость к сигналам своего тела и восстановить внутреннюю гармонию. Вы освоите навыки противодействия стрессу, научитесь различать настоящие потребности собственного тела и обретете свободу жить в нем без чувства стыда.




.torrent .mp3
Озвучивает: Маерс Татьяна
0:00Сон+ 15 сек.- 15 сек.СкоростьСкоростьОбычная  Сон  
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомГлава 1. Неприятие тела и целостностьГлава 2. От ненависти к своему телу до обретения себяГлава 3. Разбираемся в уме и сердцеГлава 4. Прислушиваясь к телу и СамостиГлава 5. Восстановление душиЗаключение
Старый плеер




Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом слушать онлайн в хорошем качестве



0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0)

Вернуться
0 0
0
Смотрите также
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Эдмунд Борн, Лорна Гарано
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм - Ариэль Шварц
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - Джеффри Брэнтли, Джеффри Вуд, Мэттью Маккей
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы - Бабетта Ротшильд
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости - Кортни Уоррен
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер

Введите комментарий

    • По левому краю
    • По центру
    • По правому краю
    • По ширине


    0


Комментарии 0

© 2017-2024 Baza-Knig.rip
16+
  • [email protected]