Вход
Забыли пароль? Регистрация
Джунгли, Секс и Чипсы! - Focsker Джунгли, Секс и Чипсы!
Имя нам Легион. Том 6 - Дмитрий Дорничев, Евгений Лисицин Имя нам Легион. Том 6
Последний реанорец. Том XII – Часть I - Вел Павлов Последний реанорец. Том XII – Часть I
Черный Маг Императора 8 - Александр Герда Черный Маг Императора 8
Виктор. Ментальный маг - Евгений Решетов Виктор. Ментальный маг
Барин-Шабарин - Валерий Гуров, Денис Старый Барин-Шабарин
Громкий развод - Настя Орлова, Анастасия Ридд Громкий развод
Мой любимый предатель - Саша Ветрова, Аля Полякова Мой любимый предатель
Я тебя вылечу - Игорь Викулов, Анастасия Петрова Я тебя вылечу
Мы больше не твои – Казбек! - Злата Романова, Мила Реброва Мы больше не твои – Казбек!
Рождение - Михаил Ланцов Рождение
Дикари пустоты - Алексей Пинчук Дикари пустоты
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом - Кэтрин Холт

Скачать аудиокнигу Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом - Кэтрин Холт


Скачать аудиокнигу Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом
  • Автор: Холт Кэтрин
  • Читает: Маерс Татьяна
  • Год: 2025
  • Длительность: 05:07:42
  • Жанр: Психология, философия
  • [281.72 Мб] | 128 kb/s
  • Добавлена: 20.04.25
Прежде чем скачать аудиокнигу Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки – лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи – и сильно недовольны своей внешностью, скорее слушайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто устал от войны со своим телом. Основанная на когнитивно-поведенческой терапии и глубинной психологии, книга помогает преодолеть чувство стыда и избавиться от ненависти к себе, развить чуткость к сигналам своего тела и восстановить внутреннюю гармонию. Вы освоите навыки противодействия стрессу, научитесь различать настоящие потребности собственного тела и обретете свободу жить в нем без чувства стыда.




.torrent .mp3
Озвучивает: Маерс Татьяна
0:00Сон+ 15 сек.- 15 сек.СкоростьСкоростьОбычная  Сон  
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомГлава 1. Неприятие тела и целостностьГлава 2. От ненависти к своему телу до обретения себяГлава 3. Разбираемся в уме и сердцеГлава 4. Прислушиваясь к телу и СамостиГлава 5. Восстановление душиЗаключение
Старый плеер




Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом слушать онлайн в хорошем качестве



0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0)

Вернуться
0 0
0
Смотрите также
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Эдмунд Борн, Лорна Гарано
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм - Ариэль Шварц
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - Джеффри Брэнтли, Джеффри Вуд, Мэттью Маккей
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы - Бабетта Ротшильд
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости - Кортни Уоррен
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер

Введите комментарий



Комментарии 0

© 2017-2024 Baza-Knig.rip
16+
  • [email protected]