Вход
Забыли пароль?
Регистрация
Пушкарь его величества - Юрий Цой Пушкарь его величества
Из работяги в маги. Часть 1 - Дмитрий Дывык Из работяги в маги. Часть 1
Вторая попытка леди Тейл 2 - Джейд Дэвлин, Мстислава Чёрная Вторая попытка леди Тейл 2
Буря - Андрей Шопперт Буря
Академия магии. Контракт на выживание - Мия Лаврова Академия магии. Контракт на выживание
Юный бастард. Книга 4 - Юрий Москаленко Юный бастард. Книга 4
Измена. Так ему и надо! - Лидия Демидова Измена. Так ему и надо!
Александр. Том 3 - Олеся Шеллина, Алекс Ключевской Александр. Том 3
Хищник, который меня купил - Кира Иствуд, Хэля Хармон, Миа Мори, Ева Арманда Хищник, который меня купил
Тайфун - Андрей Шопперт Тайфун
Проблема для тёмного. Академия безродных - Василиса Лисина Проблема для тёмного. Академия безродных
Недоступная для дракона, или Сам напросился! - Настя Любимка Недоступная для дракона, или Сам напросился!
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем - Марк Куган, Скотт Дуглас

Скачать аудиокнигу Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем - Марк Куган, Скотт Дуглас


Скачать аудиокнигу Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Автор: Куган Марк, Дуглас Скотт
  • Читает: Киреев Максим
  • Год: 2025
  • Длительность: 07:08:31
  • Жанр: Психология, философия
  • [821.68 Мб] | 256 kb/s
  • Добавлена: 09.04.25
Прежде чем скачать аудиокнигу Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе.
Эта книга — помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от тренировок. Авторы рассказывают, как правильно питаться, высыпаться, избегать травм и находить баланс между тренировками и отдыхом. Вы узнаете, как создать поддерживающую среду и успешно преодолевать психологические трудности на пути к цели.
Под обложкой — детальные планы подготовки к различным дистанциям — от 5 км до марафона. Они подойдут для разного уровня подготовки и помогут уверенно развиваться в беге. А также упражнения для укрепления тела и совершенствования техники, которые сделают ваши тренировки более эффективными. И истории учеников, успешно достигших спортивных высот, что делает книгу источником мотивации для каждого, кто хочет начать бегать и получать от этого удовольствие.




.torrent .mp3
Озвучивает: Киреев Максим
\t\t 0:00Сон+ 15 сек.- 15 сек.СкоростьСкоростьОбычная  Сон  
010203040506070809101112131415
Старый плеер




Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем слушать онлайн в хорошем качестве



0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0)

Вернуться
0 0
0
Смотрите также
Больше чем тело. Принять и полюбить - Лекси Кайт, Линдси Кайт
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд
Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым - Ник Вуйчич
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день - Дженни Баттистин
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Андрей Ракицкий
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость - Скотт Стив Джей
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Эдмунд Борн, Лорна Гарано
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

В случае повтороной ошибки - напишите администратору.

Комментарии 0

© 2017-2024 Baza-Knig.rip
16+
  • support@baza-knig.rip