Скачать аудиокнигу Свобода от сожалений. Если бы я знал… - Роберт Лихи

Автор: Лихи Роберт
Читает: Карлов Александр
Год: 2023
Длительность: 07:30:32
Жанр: Психология, философия
[277.44 Мб] | 96 kb/s
Добавлена: 28.06.24

Прежде чем скачать аудиокнигу Свобода от сожалений. Если бы я знал… бесплатно торрент в mp3, прочти описание: О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.
Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.
Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.
Вы — автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.