- Автор: Илья Качай, Федоренко Павел
- Читает: Чернов Александр
- Длительность: 04:50:12
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 27.04.25
Авторы этой аудиокниги предлагают 15 практических приемов, которые помогут обрести счастливую жизнь без страха перед обществом. Она предназначена для тех, кто устал бороться с тревогой и пробовал различные методы избавления от фобий, но все еще ...
1
1
- Автор: Илья Качай, Федоренко Павел
- Читает: Чернов Александр
- Длительность: 05:28:11
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 27.04.25
Эта книга станет вашим путеводителем в освобождении от панических атак, вегетососудистой дистонии, тревожных состояний и навязчивых мыслей. В ней доступно и подробно объясняются причины и механизмы этих состояний, а также предлагаются шаг за шагом ...
- Автор: Илья Качай, Федоренко Павел
- Читает: Яруткин Вадим
- Длительность: 15:56:25
- Жанр: Психология, философия
- Добавлена: 27.04.25
Как полностью преобразить свою жизнь с помощью одной методики? Павел Федоренко и Илья Качай, авторы известных книг по психологии и эксперты в области когнитивно-поведенческой терапии, могут значительно улучшить жизнь тех, кто сталкивается со ...