-
- Автор: Джонсон Эми
- Читает: Винокурова Надежда
- Длительность: 05:49:56
- Жанр: Познавательная литература
- Добавлена: 05.01.23
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и ...
4
0
- Автор: Джонсон Эми
- Читает: Корнева Галина
- Длительность: 04:45:13
- Жанр: Познавательная литература
- Добавлена: 20.12.22
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни ...