Вход
Забыли пароль?
Регистрация
Братья по крови - Юрий Артемьев Братья по крови
Кодекс Охотника XXXI - Юрий Винокуров, Олег Сапфир Кодекс Охотника XXXI
Избранник бога - Игорь Алмазов, Виктор Молотов Избранник бога
Последний барсук - noslnosl Последний барсук
Даже Смерть знает мое имя 1 - Евгений Решетов Даже Смерть знает мое имя 1
Двойник Короля - Артемий Скабер Двойник Короля
Антидемон 21 - Серж Винтеркей Антидемон 21
Няня для дочки ректора - Валентина Гордова Няня для дочки ректора
Рабочий чертеж - Евгений Южин Рабочий чертеж
Курьерская служба - Андрей Скоробогатов Курьерская служба
Книга пяти колец. Книга 5 - Константин Зайцев Книга пяти колец. Книга 5
Друг брата. Ты теперь моя - Эве Лин Друг брата. Ты теперь моя
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины - Патрик Кинг

Скачать аудиокнигу Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины - Патрик Кинг


Скачать аудиокнигу Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
  • Автор: Кинг Патрик
  • Читает: Шабров Дмитрий
  • Год: 2022
  • Длительность: 04:51:47
  • Жанр: Психология, философия
  • [269.28 Мб] | 128 kb/s
  • Добавлена: 12.09.23
Прежде чем скачать аудиокнигу Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.

Что предлагает автор:
– Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.
– Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».
– Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.
– Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».
– Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.
– Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.

Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.




mp3 Купить
Озвучивает: Шабров Дмитрий

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины слушать онлайн в хорошем качестве



0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0)

Вернуться
0 0
0
Смотрите также
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - Терри КоулХаризма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление - Патрик КингКак сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку - Патрик КингСам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин СвитВредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить - Дэниел ФрайерВсе дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью - Юлия ПирумоваОсвобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь - Трейси Кроссли
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

В случае повтороной ошибки - напишите администратору.

Комментарии 0

© 2017-2024 Baza-Knig.rip
16+
  • support@baza-knig.rip