Вход
Забыли пароль? Регистрация
Ревизор: возвращение в СССР 37 - Серж Винтеркей, Артем Шумилин Ревизор: возвращение в СССР 37
Идеальный мир для Лекаря 22 - Олег Сапфир, Алексей Ковтунов Идеальный мир для Лекаря 22
Как нагадать жениха и проблемы - Елена Горская Как нагадать жениха и проблемы
Мастер Гримуаров - Виктор Молотов, Валерий Гуров Мастер Гримуаров
Забытая невеста дракона - Надя Лахман Забытая невеста дракона
Карт-Хадашт не должен быть разрушен! - Максим Дынин Карт-Хадашт не должен быть разрушен!
Живое проклятье - Виктор Молотов, Игорь Алмазов Живое проклятье
Развод в 45. Я буду счастлива. А ты? - Елена Попова Развод в 45. Я буду счастлива. А ты?
Не плачь, орчанка! - Анатолий Дроздов Не плачь, орчанка!
Идеальный мир для Лекаря 23 - Олег Сапфир, Алексей Ковтунов Идеальный мир для Лекаря 23
Ночные ведьмы - Ольга Богатикова Ночные ведьмы
Вперёд в СССР. Совок - Владимир Поселягин Вперёд в СССР. Совок
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Психология стресса - Роберт Сапольски

Скачать аудиокнигу Психология стресса - Роберт Сапольски


Скачать аудиокнигу Психология стресса
  • Автор: Сапольски Роберт
  • Читает: Насиров Фуад
  • Год: 2020
  • Длительность: 19:25:33
  • Жанр: Психология, философия
  • [ 1,94 Гб] | 200 kb/s
  • Добавлена: 13.07.21
Прежде чем скачать аудиокнигу Психология стресса бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников.
Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.




mp3 Купить
Озвучивает: Насиров Фуад

Психология стресса слушать онлайн в хорошем качестве



9.9
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
9.9
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
9.4
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
9.9
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 9.77 из 10 (голосов: 11)

Вернуться
24 0
0
Смотрите также
Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения - Роберт СапольскиПомоги себе сам - Хасай АлиевВы и ваши гормоны - Сара ХиллИзмена. 13 главных признаков неверного партнера - Патрик Дж. ХоллСтань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе - Луиза ХейМаксимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил -Триша  ВулфриПобеди депрессию прежде, чем она победит тебя - Роберт Лихи

Введите комментарий



Комментарии 0

© 2017-2024 Baza-Knig.rip
16+
  • [email protected]