Скачать аудиокнигу Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман
- Автор: Уильямс Марк, Пенман Денни
- Читает: Бужинский Дмитрий
- Год: 2018
- Длительность: 08:57:10
- Жанр: Психология, философия
- [298 Мб] | 80 kb/s
- Добавлена: 12.02.20
Прежде чем скачать аудиокнигу Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире слушать онлайн в хорошем качестве
44
2
1Смотрите также
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
В случае повтороной ошибки - напишите администратору.
Комментарии 1