Вход
Забыли пароль? Регистрация
Черная метка - Александра Лисина Черная метка
Лихо. Только твой - Галина Чередий Лихо. Только твой
Авантюрист - Владимир Поселягин Авантюрист
Идеальный мир для демонолога - Олег Сапфир, Алексей Ковтунов Идеальный мир для демонолога
Герцог на счастье - Джейд Дэвлин, Ирина Смирнова Герцог на счастье
Лишняя женщина - Ирина Шайлина Лишняя женщина
Птичка в академии, или Магистры тоже плачут. Книга 1 - Катерина Цвик Птичка в академии, или Магистры тоже плачут. Книга 1
Имперский курьер. Том 5 - Дмитрий Ра, Вова Бо Имперский курьер. Том 5
Красный лёд - Алексей Птица Красный лёд
Брак по расчету. Второй шанс за 40+ - Максимова Анастасия Брак по расчету. Второй шанс за 40+
Перечень особых услуг - Алекс Орлов Перечень особых услуг
Плывём за монстрами! - Сергей Харченко, Виктор Молотов Плывём за монстрами!
Категории
  • Аудиоспектакль
  • Альтернативная история
  • Бизнес
  • Биографии, мемуары
  • Боевики
  • Детективы, триллеры
  • Для детей
  • История
  • Классика
  • Любовный роман
  • Любовное фэнтези
  • Медицина, здоровье
  • Научно-популярное
  • Обучение
  • Познавательная литература
  • Постапокалипсис
  • Поэзия
  • Приключения
  • Психология, философия
  • Ранобэ
  • Разное
  • Религия
  • Роман, проза
  • Сказки
  • Ужасы, мистика
  • Эзотерика
  • Юмор, сатира
  • Фантастика, фэнтези
  • -----------------------------
  • S.T.A.L.K.E.R.
  • S-T-I-K-S
  • LitRPG
  • Метро 2033
  • Этногенез
  • Технотьма
  • EVE online
  • Попаданцы
База-Книг » Психология, философия » Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить - Алексей Герваш

Скачать аудиокнигу Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить - Алексей Герваш


Скачать аудиокнигу Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
  • Автор: Герваш Алексей
  • Читает: Карлов Александр
  • Год: 2024
  • Длительность: 06:41:44
  • Жанр: Психология, философия
  • [551.97 Мб] | 192 kb/s
  • Добавлена: 04.04.25
Прежде чем скачать аудиокнигу Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий.
Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей и заняться по-настоящему приятными вещами.

Что для этого нужно:

• определить причины своей тревожности;
• понять то, как тревожность проявляется именно у вас;
• использовать техники и упражнения для избавления от последствий детских травм;
• научиться осознавать и принимать свои чувства, выполняя специальные упражнения.

Именно этому и посвящена книга. Она заботливо написана Алексеем Гервашем – психологом, специалистом по лечению аэрофобии, чтобы, совмещая теорию и практику, вы сделали свою жизнь более счастливой и полноценной.




mp3 Купить
Озвучивает: Карлов Александр
0:00Сон+ 15 сек.- 15 сек.СкоростьСкоростьОбычная  Сон  
Ознакомительный фрагмент

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить слушать онлайн в хорошем качестве



0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Писательский талант
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Качество озвучки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0)

Вернуться
0 0
0
Смотрите также
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи - Алексей Красиков
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций - Юлия Дрёмина
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения - Мишель Скин
ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления - Андрей Русских
За пределами одиночества - Надежда Маркова
Страхи. Тревоги. Фобии - Артем Федоров
Система счастливой жизни. Книга-тренинг о стратегии «Быть-делать-иметь» - Евгения Харитонова

Введите комментарий

    • По левому краю
    • По центру
    • По правому краю
    • По ширине


    0


Комментарии 0

© 2017-2024 Baza-Knig.rip
16+
  • [email protected]