Прежде чем скачать аудиокнигу Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию бесплатно торрент в mp3, прочти описание: В книге доктора биологических наук Алексея Москалева представлены современные научные данные о процессах старения мозга и способах их предотвращения. Автор доступно объясняет устройство мозга, факторы, влияющие на его долголетие, и методы улучшения когнитивных способностей в пожилом возрасте. В книге содержатся рекомендации по режиму питания, физической активности и сну, способствующие сохранению активного и здорового мозга. Также читатель узнает, как улучшить память, избежать патологических состояний, оптимизировать продуктивность мозга, бороться со стрессом и тревогой, а также какое питание помогает мозгу не стареть.
Вы узнаете:
· Как работает мозг?
· Как улучшить память и стать внимательнее?
· Как избежать патологических состояний и заболеваний мозга?
· Сколько нужно спать, чтобы мозг был максимально продуктивным?
· Как бороться со стрессом и тревогой?
· Какое питание помогает мозгу не стареть?
Озвучка
Воскобойников Алексей
0:00 Сон + 15 сек. - 15 сек. Скорость Скорость Обычная Сон
Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 1 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 2 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 3 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 4 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 5 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 6 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 7 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 8 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 9 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 10 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 11 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 12 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 13 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 14 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 15 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 16 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 17 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 18 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 19 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 20 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 21 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 22 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 23 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 24 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 25 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 26 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 27 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 28 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 29 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 30 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 31 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 32 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 33 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 34 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 35 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 36 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 37 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 38 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 39 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 40 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 41 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 42 Алексей Москалев. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию». Часть 43
Старый плеер
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию слушать онлайн в хорошем качестве
0
0
0
